CÁCH SƠ CỨU NGƯỜI BỊ HẠ CANXI MÁU
Cách sơ cứu người bị hạ Canxi máu
Hạ Canxi Máu Nguy Hiểm Đến Mức Nào?
Hạ canxi máu hay còn gọi là tụt canxi giai đoạn đầu thường không có dấu hiệu rõ ràng. Tuy nhiên, nếu để bệnh tiến triển nặng có thể gây tử vong.
Có nhiều nguyên nhân gây ra hạ canxi máu như:
• Suy thận cấp và suy thận mạn
• Suy tuyến cận giáp
• Thiếu vitamin D
• Giảm albumin máu, hoặc giảm magie máu, giảm phospho máu
• Dùng các loại thuốc có tác dụng phụ gây ức chế hấp thu canxi
• Sau phẫu thuật
• Thiếu canxi trong thức ăn
Dấu hiệu nhận biết hạ canxi máu:
Hạ canxi máu cấp tính có thể gây:
• Tê quanh miệng và đầu ngón tay, đầu ngón chân
• Co cứng cơ ở lưng và 2 chân
• Khò khè
• Khó nuốt
• Thay đổi giọng nói
• Mệt
• Co giật
Hạ canxi mạn tính có thể gây ra:
• Tóc khô
• Móng tay, móng chân giòn dễ gãy
• Khô da
• Ngứa mạn tính
• Răng dễ hư
• Đục thủy tinh thể
Khi hạ canxi máu nặng và cấp tính gây ra các dấu hiệu: co thắt thanh quản, lú lẫn, co giật, nhịp tim chậm và suy tim cấp. Khi có những dấu hiệu này, cần phải đến gặp bác sĩ sớm.
Sơ cứu người bị hạ canxi máu:
– Theo trung tâm Truyền thông sức khỏe Trung ương, khi gặp trường hợp người bị hạ canxi máu, trước tiên cần bình tĩnh và đưa nạn nhân vào chỗ thoáng mát. Cố gắng giữ cho nạn nhân tỉnh táo (vỗ nhẹ hai bên má. Nếu nạn nhân bất tỉnh, hãy thử ấn huyệt nhân trung ở giữa mũi và miệng.
– Cho nạn nhân uống viên canxi sủi (giải pháp tạm thời và nhanh chóng) và đưa đến trung tâm y tế gần nhất.
Cách phòng tránh hạ canxi máu
• Đến bệnh viện kiểm tra: Nên gặp bác sĩ ngay khi thấy dấu hiệu bất thường hoặc cảm thấy dùng thuốc không phù hợp.
• Ăn thực phẩm giàu canxi: Bao gồm sữa chua, pho mát, sữa, ngũ cốc, và rau xanh có màu đậm. Đây là cách tốt nhất để có được lượng canxi cơ thể bạn cần.
• Dùng thêm các sản phẩm bổ sung canxi và vitamin D đối với trẻ nhỏ, canxi và magie đối với người trên 5 tuổi.
• Hoạt động: Tập thể dục thường xuyên như đi bộ, bơi lội… sẽ giúp xương thêm chắc khỏe đồng thời giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Bỏ hút thuốc lá: vì hút thuốc lá làm giảm hấp thu canxi và làm mất canxi qua nước tiểu

———————————–
————————————







